品川ゲーマーズ

魚を中心とした食事によるダイエットブログ

すぐ増えた!

今日体重を測定したら何と81.8kg。

1日で1.5kgも増えています。

たしかに昨日は結構な量を食べたような・・・。

ここ最近81±1kgをいったりきたりな感じですね。

 

 

今日の食事

朝 納豆ごはん 味噌汁

昼 おにぎり1個 野菜スープ

夜 野菜炒め はるさめスープ

本日の体重 81.8kg(スタート時比0.1kg

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Updated: 2016年3月31日 — 21:42
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