今日は米控えめです

今日の食事は炭水化物控えめ。

昼・夜は米をとっいません。

ただなかなか79kgを切りませんね。

頑張ります。

今日の食事

朝　ご飯　豚肉ソテー　味噌汁

昼　ワンタンスープ

夜　刺身（サーモン）

本日の体重　79.7kg(スタート時比－2.2kg）