食物には麻薬のような依存性があるといえば皆さん驚くでしょうか？ しかし、これは事実であり実際肥満な人々はその依存性が原因で「食べる」という行動から逃げることができなくなっているが現状です。 あらゆる生物は生 […]
ダイエットの心理
ダイエットを成功させるために一番必要なものとは何か？｜特殊な物は何もいらないダイエットの基本
ダイエットを行うに当たってそれを成功に導くために一番必要とされるものは何でしょうか？ 成功した人は特殊な食事内容や運動方法を実績していたからやせることができたのでしょうか？ 答えはNOです。 たしかに店で売られているダイ […]